Jak się zdrowo odchudzić?
Wielu z nas marzy o tym, aby pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów, jednak często nasze pragnienia nie idą w parze z naszymi czynami. Dlaczego tak właściwie jest? Czy rzeczywiście jesteśmy do tego stopnia leniwi? A może po prostu nie widzimy…
Przyczyny udaru mózgu
Na początku warto zdefiniować udar mózgu. Według Światowej Organizacji Zdrowia udar mózgu to zaburzenie czynności mózgu, które trwa dłużej niż 24 godziny. Najwięcej udarów to tak zwane udary niedokrwienne – zostaje zablokowana tętnica, która dostarcza krew do mózgu. Co może…
Naturalne antybiotyki
Odpowiednia dieta pomaga nam zadbać o nasze zdrowie. Wiemy o tym praktycznie od zawsze, ale niestety zdarza się, że nie dbamy o to, żeby w naszych posiłkach znajdowały się odpowiednie składniki. Gdy chorujemy, to przeważnie sięgamy po tabletkę bądź maść…
Zdrowe smakołyki
Ten, kto przynajmniej raz w życiu próbował przejść na dietę (bądź skutecznie tego dokonał) w celu zrzucenia zbędnych kilogramów lub zadbania o swoje zdrowie, wie, jak ciężko jest pożegnać ze swojego jadłospisu pewne produkty. Każdy z nas posiada ulubione dania…
Jak najbezpieczniej obniżyć cholesterol?
W dobie stresującego, siedzącego trybu życia coraz więcej osób spotyka się z problemami zdrowotnymi. Są to zarówno bóle kręgosłupa, związane z siedzeniem przed kilka godzin za biurkiem a także słaby wzrok czy chociażby nadwaga, prowadząca do innych poważnych chorób. Pierwszym…
