Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mocno utrudniają funkcjonowanie w szkole, pracy, czy wśród bliskich. Szczęśliwie da się minimalizować negatywny wpływ OCD na życie. W poniższym poradniku prezentujemy sposoby, które są pomocne przy nerwicy natręctw. Czym dokładnie są zaburzenia obsesyjno-kompulsywne? Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to problem, który objawia się poprzez…
Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle ważne nie tylko dla estetyki uśmiechu, ale także dla ogólnego stanu zdrowia. Problemy z zębami i dziąsłami mogą wpływać na zdolność do jedzenia, mówienia, a nawet wpływać na samopoczucie. Dentysta jest pierwszą linią obrony w…
Należy mieć świadomość, że makijaż permanentny jest zabiegiem, który polega na właściwym wprowadzeniu barwnika w naskórek dzięki specjalnemu przyrządowi. Jest on niezwykle podobny w swoim wyglądzie do tego, którym wykonuje się tatuaże. Koniecznie trzeba jednak zaznaczyć, że barwnik podawany jest…
Dwudziesty pierwszy wiek to nie jest wiek łatwy do życia. Stawia nam on bardzo wiele wymagań, często są to wymagania, których nie da się zrealizować mimo ogromnych starań. Niezależnie, czy mówimy tu o wymaganiach rodziców wobec dzieci, wymaganiach co do…
Wielu z nas marzy o tym, aby pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów, jednak często nasze pragnienia nie idą w parze z naszymi czynami. Dlaczego tak właściwie jest? Czy rzeczywiście jesteśmy do tego stopnia leniwi? A może po prostu nie widzimy…
Na początku warto zdefiniować udar mózgu. Według Światowej Organizacji Zdrowia udar mózgu to zaburzenie czynności mózgu, które trwa dłużej niż 24 godziny. Najwięcej udarów to tak zwane udary niedokrwienne – zostaje zablokowana tętnica, która dostarcza krew do mózgu. Co może…
Odpowiednia dieta pomaga nam zadbać o nasze zdrowie. Wiemy o tym praktycznie od zawsze, ale niestety zdarza się, że nie dbamy o to, żeby w naszych posiłkach znajdowały się odpowiednie składniki. Gdy chorujemy, to przeważnie sięgamy po tabletkę bądź maść…
Ten, kto przynajmniej raz w życiu próbował przejść na dietę (bądź skutecznie tego dokonał) w celu zrzucenia zbędnych kilogramów lub zadbania o swoje zdrowie, wie, jak ciężko jest pożegnać ze swojego jadłospisu pewne produkty. Każdy z nas posiada ulubione dania…
W dobie stresującego, siedzącego trybu życia coraz więcej osób spotyka się z problemami zdrowotnymi. Są to zarówno bóle kręgosłupa, związane z siedzeniem przed kilka godzin za biurkiem a także słaby wzrok czy chociażby nadwaga, prowadząca do innych poważnych chorób. Pierwszym…
